DETRÁS DE CADA RELACIÓN CON LA COMIDA, HAY UNA HISTORIA QUE MERECE SER ESCUCHADA
Psicoterapeuta holística online
Soy Elena Huici, psicoterapeuta holística y creadora de Controla la Comida.
Acompaño a personas que tienen una mala relación con la comida; bien sea en forma de restricción, atracón, ansiedad o culpa.
Les ayudo a sanar las heridas ocultas que arrastran y a llenar el vacío interior que sienten.
Todo ello desde un enfoque holístico que combina psicoterapia, liberación emocional, y desprogramación mental y energética
Mi historia: de la lucha al equilibrio con la comida
Durante años observé cómo muchas personas vivían en guerra con la comida, intentando controlar su cuerpo, sus emociones y su hambre.
Lo que descubrí como psicoterapeuta es que el problema con la comida es la desconexión emocional y la necesidad de calma interior.
Desde entonces, dedico mi trabajo a acompañar a personas que buscan una transformación profunda. A través de la psicoterapia te enseñaré a dejar de castigarte, a liberar los bloqueos mentales y emocionales y a acabar con los saboteadores internos.
Mi misión es ayudarte a sanar tu relación con la comida desde una mirada amorosa y consciente.
Mi enfoque: una psicoterapia holística para sanar la relación con la comida
Trabajo con un método integrativo que combina herramientas de psicoterapia, neuroprogramación y energía para ayudarte a sanar desde todos los planos: mente, emoción, cuerpo y alma.
Cada sesión es un espacio de comprensión, liberación y autoconocimiento.
Psicoterapia integrativa
“Para identificar y transformar los patrones mentales y emocionales que generan ansiedad con la comida.”
PNL (Programación Neurolingüística)
Reprograma creencias limitantes y aprende a comunicarte mejor contigo misma.
Liberación emocional y energética
Calma tu sistema nervioso y reconecta con tu cuerpo desde la compasión.
Acompañamiento consciente y orientado
Un proceso sin juicios, con escucha profunda y seguimiento adaptado
Mi filosofía: sanar desde dentro, no controlar desde fuera
Cuando la comida deja de ser el enemigo, aparece el espacio para escuchar lo que realmente necesitas.
La psicoterapia holística para sanar la relación con la comida no se centra en lo que comes, sino en cómo te sientes cuando lo haces.
Trabajo contigo para que puedas dejar de luchar y empezar a vivir desde la calma, la presencia y el autocuidado.
¿Lista para empezar a sanar tu relación con la comida?
Agenda tu primera sesión online y da el primer paso hacia una relación más libre y consciente contigo misma.
Descubre cómo la psicoterapia holística puede ayudarte a transformar tu bienestar desde la raíz.